Popis
Ukážeme si jak se bezpečně potápět, jak správně dýchat, relaxovat a jak se na potápění připravit. Naučíme se správnou techniku pohybu, obrátek, zanoření … a vysvětlíme si jak naše tělo ve vodním prostředí funguje, jak je to vůbec možné, že jsme schopni ponorů do stometrové hloubky.
Při objednání kurzu pro dvojici je potřeba dát do košíků dva kurzy a následně zadat slevový kód BUDDYTYM. Z ceny obou kurzů bude odečtena pevná sleva 2000 Kč.
Benefity:
-
Lekce jen pro vás
-
Tempo přizpůsobené vašim cílům
-
Více času v bazénu na osobu
-
Okamžitá zpětná vazba
- Termíny všech lekcí po vzájemné domluvě
Kurz Indoor Freediver doporučujeme také přístrojovým potápěčům, a to jak sportovním tak technickým. Jeho přínosem je lepší pochopení apnoe problematiky a porozumění vlastnímu tělu, což vede také díky dosaženým výkonům v průběhu kurzu ke zvýšení sebevědomí a zklidnění potápěče. Výsledkem je menší spotřeba vzduchu, delší ponory ve větší pohodě a hlavně větší úspěšnost při řešení krizových situací!
Kurz freedivingu vám otevře nové dimenze Vašich schopností, naučí Vás dovednosti potřebné k efektivnímu a bezpečnému potápění, ukáže vám jak se připravit na potápění nejen dechovými technikami. Neméně důležité jsou i informace jak dál po kurzu postupovat, jakým způsobem zlepšovat své fyzické i psychické schopnosti a pohybové dovednosti, aby vám freediving v budoucnu přinesl ještě více radosti, relaxace a pocitu zdraví, ať už jsou vaše cíle rekreační anebo závodní.
Program:
Teorie
Samostudium učebnice a sdílených materiálů
4x 1,5 hodinové online lekce – prezentace a otázky a odpovědi
Bazén
1x 1 hodina dechové techniky
2x 1 hodina statická apnoe
2x 1 hodina dynamické apnoe
V ceně kurzu je zahrnuto:
- kurz freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
- studijní materiály
- diplom o absolvování AA kurzu
- mezinárodní certifikační karta AA
- zapůjčení vybavení
- pronájmybazénu
V ceně není zahrnuto:
- doprava na lokalitu
- stravování, ubytování
Co k tomu potřebujete:
- být ve věku 14–99 let
- vybavení: maska , šnorchl , ploutve, neoprénový oblek
- mít chuť něco pro sebe udělat
Doporučené vybavení:
- Nízkoobjemová maska – Goblin, Micromaska, Sphera, Falco
- Dlouhé ploutve – Salvimar System One, Omer Stingray, Scorpio, Leaderfin …
- Neoprénový oblek – nejlépe určený pro freediving z 5mm materiálu, osvědčené jsou obleky značky Salvimar, Elios
V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište.
Všechno vybavení je možno po dohodě zapůjčit.
