...

Indoor Freediver 19.-20.10. 2024

4200 

Kde: Chrudim

Kapacita: 6 míst

Instruktoři: Radek a Irina Veverka

3 skladem

Katalogové číslo: 1-5 Kategorie:

Popis

Tento dvoudenní kurz je určen všem zájemcům, kteří chtějí blíže poznat svět nádechového potápění, přírodní krásy pod vodní hladinou a v neposlední řadě také sami sebe, a to vše s minimálním vybavením.

Ukážeme si jak se bezpečně potápět, jak správně dýchat, relaxovat a jak se na potápění připravit. Naučíme se správnou techniku pohybu, obrátek, zanoření … a vysvětlíme si jak naše tělo ve vodním prostředí funguje, jak je to vůbec možné, že jsme schopni ponorů do stometrové hloubky.

Kurz Indoor Freediver doporučujeme také přístrojovým potápěčům, a to jak sportovním tak technickým. Jeho přínosem je lepší pochopení apnoe problematiky a porozumění vlastnímu tělu, což vede také díky dosaženým výkonům v průběhu kurzu ke zvýšení sebevědomí a zklidnění potápěče. Výsledkem je menší spotřeba vzduchu, delší ponory ve větší pohodě a hlavně větší úspěšnost při řešení krizových situací!

Kurz freedivingu vám otevře nové dimenze Vašich schopností, naučí Vás dovednosti potřebné k efektivnímu a bezpečnému potápění, ukáže vám jak se připravit na potápění nejen dechovými technikami. Neméně důležité jsou i informace jak dál po kurzu postupovat, jakým způsobem zlepšovat své fyzické i psychické schopnosti a pohybové dovednosti, aby vám freediving v budoucnu přinesl ještě více radosti, relaxace a pocitu zdraví, ať už jsou vaše cíle rekreační anebo závodní.

Program:

Sobota 

8:30 – 10:30 učebna
11:00-13:00 bazén
14:00-16:30 učebna
17:00-19:00 bazén

Neděle

8:00-10:00 bazén
10:30-13:30 učebna
14:00-16:00 bazén
16:15 uzavření kurzu

V ceně kurzu je zahrnuto:

  • kurz freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
  • studijní materiály
  • diplom o absolvování AA kurzu
  • mezinárodní certifikační karta AA
  • zapůjčení vybavení
  • pronájmy učebny a bazénu

V ceně není zahrnuto:

  • doprava na lokalitu
  • stravování, ubytování

Co k tomu potřebujete:

  • být ve věku 14–99 let
  • vybavení: maska , šnorchl , ploutve, neoprénový oblek
  • mít chuť něco pro sebe udělat

Doporučené vybavení:

  • Nízkoobjemová maska – Goblin, Micromaska, Sphera, Falco
  • Dlouhé ploutve – Salvimar System One, Omer Stingray, Scorpio, Leaderfin …
  • Neoprénový oblek – nejlépe určený pro freediving z 5mm materiálu, osvědčené jsou obleky značky Salvimar, Elios

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište.

Všechno vybavení je možno po dohodě zapůjčit.