Před rokem jsme 6. ledna navštívili Mauricius. Jedním z cílů nakonec dvouměsíčního pobytu byl freediving s vorvani. Trochu mě mrzí, že si nedokážu vzpomenout kolik výjezdů jsme na moře podnikli, aby jsme se s těmito tvory setkali. Vorvaň je největší z ozubených velryb, a možná i vůbec největší ozubené zvíře, jaké kdy na světě žilo. Rekordní doložený jedinec dosahoval délky 28 metrů a váhy 150 tun. 

Read More

Jedno z velmi diskutovaných témat laické veřejnosti o freedivingu je jeho bezpečnost. Freediving není adrenalinový sport, ač je tak často prezentován. Je, ale určitě sportem extrémním, a to zejména ve své vrcholově sportovní podobě. Cílem k úspěchu ve světě freedivingu je najít rovnováhu mezi svou myslí a tělem. Její cestou je relaxace a dobrá fyzická i technická připravenost.

Read More

Nedávno jsem dostal několik dotazů ohledně silového tréninku. Je zima a navíc končící svátky a s tím spojené obžerství některé z vás přinutilo k zamyšlení se nad silově-kondičním tréninkem. Už jsem se ale taky setkal s několika důvody od studentů, proč je pro ně silově-kondiční trénink těžký vůbec provádět. Já chci, ale nemám čas jezdit do posilovny, posilovna je drahá, nevím jak začít a instruktor v mé posilovně je kdoví co, apod.

Read More