Většina z Vás ten pocit již někdy v životě zažila. Nasadit si na obličej potápěčskou masku, do úst vložit šnorchl a jen tak se z hladiny kochat podvodní flórou nebo faunou. Ani nevíte, jak blízko jste byli tomu, stát se freediverem. Pokud jste se navíc nadechli a zanořili se pod vodní hladinu, pak už jste vlastně freediving vyzkoušeli. Málokdo si totiž uvědomuje, že potápění na nádech je jedním z nejrozšířenějších rekreačních vodních sportů na světě.
Jak je to vlastně s dýcháním při freedivingu? Většina začínajících freediverů si myslí, že jsou k tomu nutné nějaké tajné rituály. Uvažují o józe, dalších dýchacích technikách. Kopírují své vzory, ale přitom vůbec neberou v potaz individualitu jedince a výrazné rozdíly mezi dýcháním při józe a při freedivingu. Teď si asi říkáte, že když jste byli na kurzu tak jsem vás přece učil břišní dýchání, dechové cykly, a na vyšších levelech kapalabati… Tak o čem to teď píši?
Začínáte s freedivingem a lámete si hlavu, kolik budete muset investovat do vašeho vybavení?
Na kurzech s oblibou říkám, že kvalitní vybavení se dá pořídit do 10 000 Kč, pokud vynecháte freedivingový počítač – hloubkoměr.
Freediving jako sport je starý, jako lidstvo samo. A tak jako je zajímavá historie lidstav, je i zajímavá historie freedivingu. Za prvních 9 měsíců svého života, lidé existují ve vodním prostředí, které má velmi podobné složení jako mořská voda. Pokud dítě je ponořeno pod vodou, dokáže instinktivně zadržet dech až na 40 sekund, ale tuto schopnost zdánlivě ztrácíme jen co začneme chodit.
